elkanaselmasry
اهلا ومرحبا بك فى منتديات القناص المصرى
ونتمنى ان تقضى معنا وقتا سعيدا
وكل عام وانتم بخير

elkanaselmasry

منتديات القناص المصرى&معا للنهضه بالانسانيه
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخولالجروب الرسمى للمنتدى ع الفيس بوك

شاطر | 
 

 فوائد السحور مع النهدى كير والنصيحة اليومية زى مااتعودنا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ميس ايجيبت
عضو جديد
عضو جديد


عدد المساهمات : 2
تاريخ التسجيل : 15/08/2011
الموقع : http://www.nahdicare.com/

مُساهمةموضوع: فوائد السحور مع النهدى كير والنصيحة اليومية زى مااتعودنا   الثلاثاء أغسطس 16, 2011 10:18 pm

السحور بركة

ولا شك فى أن تناول السحور يفيد فى منع حدوث الإعياء والصداع أثناء نهار رمضان،

ويخفف من الشعور بالعطش الشديد،

كما حث الرسول صلى الله عليه وسلم على تأخير السحور،

فقال: "ما تزال أمتى بخير ما عجلوا الإفطار وأخروا السحور".

ويستحسن أن يحتوى طعام السحور على أغذية سهلة الهضم،

كاللبن الزبادى، والعسل، والفواكه، وغيرها.

ويعتقد بعض الأشخاص أن شرب كميات كبيرة من الماء عند السحور

يحميهم من الشعور بالعطش أثناء الصيام،

وهذا اعتقاد خاطئ

لأن معظم هذه المياه زائدة عن حاجة الجسم

لذا تقوم الكلية بفرزها بعد ساعات قليلة من تناولها

لذا حاول أن تشرب كميات قليلة من الماء فى فترات متقطعة من الليل .



أشوفكم على خير مع المعلومة اللى جاية مع صحتك والصيام




]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.nahdicare.com
القناص المصرى
المدير العام
المدير العام
avatar

عدد المساهمات : 357
تاريخ التسجيل : 03/01/2010
العمر : 25

مُساهمةموضوع: رد: فوائد السحور مع النهدى كير والنصيحة اليومية زى مااتعودنا   الأحد أغسطس 21, 2011 7:06 am

أكثر من رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://elkanaselmasry.yoo7.com
 
فوائد السحور مع النهدى كير والنصيحة اليومية زى مااتعودنا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
elkanaselmasry :: القسم العام :: منتدى الطب والصحه-
انتقل الى: